Con cái nheo nhóc, nhà cửa như cái chuồng heo, công việc ngổn ngang… và mẹ bỉm sữa… phát khùng. Đừng nói tới chuyện mẹ bỉm sữa dành thời gian chăm sóc bản thân vào lúc nuôi con mọn nhé! Nhưng hậu quả là càng… phát khùng, mẹ bỉm sữa càng làm mọi chuyện rối tung rối mù!

Chăm sóc bản thân là điều luôn cần thiết trong mọi hoàn cảnh đối với bất kỳ ai. Nhà tâm lý trị liệu Vũ Bảo Trâm hướng dẫn mẹ bỉm sữa và tất cả các ông bố, bà mẹ bận rộn khác cách chăm sóc bản thân trong mọi hoàn cảnh, nhờ đó mới có thể chăm sóc con cái, gia đình một cách CHẤT LƯỢNG.